接手网站很久了，一直都是规规矩矩的维护更新、发外链、做优化，从没做任何违规操作，结果在9月20多号被百度K了。于是乎我就傻眼了，怎么会呢!于是就各种百度，各种找资料，最后还是不确定为什么会被K。最后在自己猜测下，觉得原因可能是：
　　1、服务器不稳定。因为8月左右网站被攻击了两次，9月初就恢复正常了，但9月还是不太稳定，服务器有过故障;
　　2、网站TDK不规范，之前由于排名较稳定就没有对这些做变动;
　　3、可能是百度抽风吧。。。
　　在国庆后，10月中旬了，还没恢复，我就破罐破摔了。当然也是看到一篇文章“修改了网站TDK之后权重上升了”的鼓励，我直接将网站首页、栏目页、内容的TDK全部优化修改了，同时将网站h1标签、图片alt属性做了优化，然后将所有页面全部重新生成，然后重新提交收录，继续照常更新，当然文章都是原创。在坚持了一周多后，10月26日早上习惯性打开站长工具一看，咦，多了2条收录。后续几天也是每天都开始有收录了，虽然不多，但是好事啊!11月4日查排名时发现“成都拓展训练”“成都培训公司”这些关键词又回到首页了，瞬间就激动了，我的排名应该回来了。第二天一看大多数都到了前20，应该在恢复了。不过有的朋友说这两天百度排名不正常，我不确定是不是完全恢复了，不过应该问题不大，这两天排名都在不停的波动，不停地变化，相信只要我正常的更新维护，所有关键词应该都会重新稳定到首页的。
　　这次恢复我最大的收获就是重新验证了这句话“不论你的网站怎么优化，怎么修改，只要是符合用户利益，贴合用户体验，都对你的排名有利，即时是TDK也不是不能修改的”，更何况我是直接修改的整站的TDK。
　　以上都是我的一些经验与收获，谢谢。